Jornal Médico - Coração saudável caminha pela vida

O N&uacute;cleo de Doen&ccedil;as Cardiovasculares e Diabetes do Centro de Sa&uacute;de de Vila Flor, organizou no passado dia 28 de Maio uma caminhada, subordinada ao lema Cora&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel caminha pela vida&rdquo; O N&uacute;cleo de Doen&ccedil;as Cardiovasculares e Diabetes do Centro de Sa&uacute;de de Vila Flor, organizou no passado dia 28 de Maio uma caminhada, subordinada ao lema Cora&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel caminha pela vida&rdquo; A iniciativa registou a ades&atilde;o entusi&aacute;stica da popula&ccedil;&atilde;o, que veio para a rua, juntando-se aos profissionais do centro de sa&uacute;de numa corrida pelo cora&ccedil;&atilde;o A caminhada de Vila Flor inseriu-se no &acirc;mbito das diversas ac&ccedil;&otilde;es de educa&ccedil;&atilde;o para a sa&uacute;de, desenvolvidas junto das popula&ccedil;&otilde;es e promovidas pela Sociedade Portuguesa de Cardiologia no M&ecirc;s do Cora&ccedil;&atilde;o. O objectivo &eacute; combater os factores de risco das doen&ccedil;as cardiovasculares, l&iacute;deres absolutas em mortalidade e morbilidade na popula&ccedil;&atilde;o portuguesa. Vila Flor n&atilde;o &eacute; alheia &agrave; fria realidade dos dados nacionais, nomeadamente no que diz respeito a morte por AVC e enfarte do mioc&aacute;rdio. Da&iacute; que o N&uacute;cleo de Doen&ccedil;as Cardiovasculares do centro de sa&uacute;de, coordenado pelo m&eacute;dico de fam&iacute;lia Rainier Ramos Pinto, decidisse juntar-se &agrave;s iniciativas do M&ecirc;s do Cora&ccedil;&atilde;o. O projecto, que contou com o apoio da AstraZeneca, envolveu uma vasta equipa multidisciplinar &ndash; m&eacute;dico, enfermeiros, nutricionista e secret&aacute;rios cl&iacute;nicos &ndash; e a colabora&ccedil;&atilde;o dos respons&aacute;veis da C&acirc;mara Municipal de Vila Flor e da Santa Casa da Miseric&oacute;rdia. Este trabalho de parceria traduziu-se na elabora&ccedil;&atilde;o e implementa&ccedil;&atilde;o de um importante conjunto de actividades que envolveu as &aacute;reas da nutri&ccedil;&atilde;o, educa&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica, rastreio e controlo da glicemia, tens&atilde;o arterial, peso e dislipidemia. O objectivo fundamental foi sensibilizar a popula&ccedil;&atilde;o para a adop&ccedil;&atilde;o de estilos de vida saud&aacute;veis. Nomeadamente, o combate &agrave; obesidade, tabagismo e alcoolismo, e a promo&ccedil;&atilde;o de uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel, com a adop&ccedil;&atilde;o de h&aacute;bitos e estilos de vida correctos. O coordenador do projecto conta que o programa Cora&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel caminha pela vida arrancou &agrave;s nove em ponto do dia 28. Come&ccedil;ou com a distribui&ccedil;&atilde;o de t-shirts, bon&eacute;s alusivos &agrave; iniciativa e panfletos informativos &agrave;s centenas de participantes que previamente se tinham inscrito no centro de sa&uacute;de. Os &ldquo;atletas&rdquo; concentraram-se junto da C&acirc;mara Municipal. Ao lado do edif&iacute;cio, na Unidade M&oacute;vel de Sa&uacute;de, os t&eacute;cnicos de enfermagem fizeram o rastreio da tens&atilde;o arterial, medi&ccedil;&atilde;o do peso, glicemia, colesterol e triglic&eacute;ridos. Posteriormente, deu-se in&iacute;cio &agrave; caminhada at&eacute; &agrave; barragem do Peneireiro. Com a participa&ccedil;&atilde;o da equipa de fisioterapia e de professores de educa&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica, os participantes realizaram, ent&atilde;o, um per&iacute;odo de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos moderados e controlados. Nessa altura, a organiza&ccedil;&atilde;o forneceu aos participantes &aacute;gua e iogurtes l&iacute;quidos, para recobrar for&ccedil;as e repor os n&iacute;veis cal&oacute;ricos e de hidrata&ccedil;&atilde;o. De regresso a Vila Flor, os atletas reuniram-se nas instala&ccedil;&otilde;es do Centro Cultural, onde foi servido o almo&ccedil;o, preparado sob a orienta&ccedil;&atilde;o da nutricionista do centro de sa&uacute;de. Rainier Ramos Pinto dirigiu-se ent&atilde;o aos participantes e &agrave;s equipas coordenadoras do evento, lan&ccedil;ando um apelo &agrave; popula&ccedil;&atilde;o no sentido de adoptarem h&aacute;bitos e estilos de vida saud&aacute;veis. O programa terminou com um conv&iacute;vio onde n&atilde;o faltou a dan&ccedil;a e a m&uacute;sica, atrav&eacute;s da participa&ccedil;&atilde;o de um grupo recreativo e musical constitu&iacute;do por artistas residentes no concelho de Vila Flor.

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